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香甜绿豆沙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:14:04  阅读:4128 来源:本站原创 作者:李威

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆130克相克食物冰糖适量相克食物 清水适量香甜绿豆沙的...

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆130克相克食物冰糖适量相克食物
清水适量

香甜绿豆沙的做法

  • 1.准备食材,把绿豆提前浸泡一晚上。

  • 2.把绿豆、冰糖放入豆浆机内桶中。

  • 3.倒入适量清水,水面要达到最低刻度。

  • 4.插上电源,选择绿豆沙功能,按启动键。

  • 5.20分钟后,绿豆沙已打好。

  • 6.用勺子除去绿豆沙表面泡沫,盛入碗中,大功告成!

  • 7.摆拍。