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体育渡劫攻略

放大字体  缩小字体 2020-01-31 20:56:48 作者:责任编辑NO。姜敏0568

编者按:本文来自微信公众号“体育产业生态圈”(ID:ECO-SPORTS),作者ECO氪体,本文有部分删减,36氪经授权发布。假如没有意...

编者按:本文来自微信公众号“体育产业生态圈”(ID:ECO-SPORTS),作者ECO氪体,本文有部分删减,36氪经授权发布。

假如没有意外,今天已经是到了原定开工的日子了,然而,面对来势汹汹的疫情,这个无法出门的假期又延长了下去。

面对着一座座沉寂的城市,每个人的精神状态,其实也是我们应该关注的问题。

这几天,很多互联网上古时期的娱乐方式都火了起来,什么点名游戏啦、第一印象啦、真心话大冒险啦,《你画我猜》小游戏啦,还有几千万人在观看火神山雷神山的建设直播……这些内容穿插在疫情和体育比赛停办、延期的信息里,成为了大家茶余饭后自娱自乐的方式。

也难怪大家如此抓狂,疫情当前,宅在家里不添乱,是我们能给国家的贡献方式。卧室宅累了,逛逛客厅,然后观光一下阳台、厨房、卫生间……于是,精神健康也成为了需要仔细考虑的重要问题。

更何况,这个宅着一动不动的假期,还在不断延长——有网友写道:大前天睡醒,假期还剩5天;前天睡醒,假期还剩7天;昨天睡醒,假期还剩14天;今天确实不敢再睡了,再睡怕退休了……

如此漫长无聊的岁月,体育陪你度过。

跟随圈哥一起看看,宅在家里的你,究竟都有哪些值得参与的有趣体育活动吧。

体育观赛

提到体育,大家首先想到的就是观赛了,不过,在CBA、中超、田径、冰雪、电竞等赛事全面延期或取消或异地的今天,想找在国内的赛事,还真不太容易。

打开央视,国内赛事方面主要是中国广场舞公开赛、世界女子九球争霸赛、狮王争霸,而足球方面跟我们有些关系的U23亚洲杯和亚冠资格赛,也都在前几日完成了全部对决。

当我们把目光投向国外,还有不少精彩赛事等待我们去观赏:

1、澳网

很多人笑言「这大概是自己看的最全的一次澳网」,合适比赛时间吸引了大量泛体育迷观看澳网,而精彩的比赛也没有辜负大家的期待。

前些天,金花王蔷击败小威的战果,登上了春晚的舞台,虽然中国金花们均未能再进一步,但是已经用出色表现激励了国人的士气。而对决中也不乏名局,纳达尔和蒂姆4小时10分钟、经历了三盘抢七的鏖战,让人直呼过瘾。费德勒与桑德格伦的比赛同样打满5盘,最终费德勒挽救了7个赛点才成功上演大逆转。

而后,第50次「费德决」也让人感慨时间的流淌——大满贯赛场上看到这样的对话,且看且珍惜。

在北京时间2月2日下午进行的澳网男单决赛中,小德将对阵31日另一场半决赛蒂姆和兹维列夫的胜者。决赛中,若小德能最终夺冠,他将超越纳达尔,回归头号宝座。

此外,肯宁与穆古拉扎在女单决赛相逢,新星黑马对阵前世界第一,澳网女单决赛也颇有看头。

在央视和爱奇艺体育能够正常的看到澳网的精彩对决。

2、足球联赛杯赛

作为世界第一运动的足球,自然也拥有着海量的球迷。虽然国内的足球联赛统统延期,且亚冠球队也会用3个客场开局,但还好欧洲联赛的饕餮盛宴也足够大家观看了。

五大联赛全面开锣,其中不乏莱斯特城对切尔西(2月1日 20:30)、尤文图斯对佛罗伦萨(2月2日 19:30)这样的强强对话,也有格拉纳达对西班牙人(2月1日 22:00)的中资德比,而西班牙国王杯、法国杯、德国杯、足总杯也悉数开赛,足够满足足球迷的胃口。

此外,中国女足也将出征奥运会亚洲区预选赛,如果不出现延期,三场比赛的时间分别是2月3日、6日与9日。目前,全队被迫隔离在布里斯班的酒店,只得在走廊进行训练。

而且,早在除夕,PP体育就宣布了当天至正月十五的比赛全部免费开放给球迷,后续中国移动咪咕也跟上官宣了体育内容免费看,给大家带来更健康的假期。

不过圈哥也多说一句,为了增强抵抗力,后半夜的比赛不妨就先别看了,实在想看的话,第二天一定要把睡眠补足!

3、超级碗等北美体育赛事

今年NFL的超级大戏将在2月3日早上7:30于美国迈阿密进行,交战双方是旧金山49人与堪萨斯城酋长队,这是两支极为渴望冠军的球队——酋长50年来首次打进超级碗,49人上次夺冠也要追溯到1994年了。除了精彩的比赛之外,超级碗的表演环节也值得期待,这次詹妮弗·洛佩兹和夏奇拉将担任演出嘉宾,而黛米-洛瓦托(Demi Lovato)将演唱开场国歌。

除了NFL之外,NBA常规赛与NHL常规赛也在如火如荼的进行之中。你们可以锁定腾讯体育,来收看NBA与NHL每天上午的精彩比赛!

4、其他赛事

中国女篮的奥运资格赛也会上演,三场比赛分别在2月6日、8日和9日进行,和女足一样痛失主场优势的女篮姑娘需要更多鼓励,延长假期的朋友和学生群体都可以收看。

丁俊晖也会出征斯诺克德国大师赛,优酷体育将会送上转播。除此之外,昆仑鸿星将在2月2日继续征战KHL常规赛,雪车世界杯瑞士圣莫里茨站、国际乒联世界巡回赛德国公开赛、WWE、世界职业拳王争霸赛也会悉数进行。

电竞方面,虽然LPL春季赛延迟开赛,但LCK春季赛将会启动无观众比赛,虎牙直播将会对比赛进行转播。

当然,这里的介绍也难免遗漏,欢迎大家在评论区进行补充!

电竞游戏

古有柳三变「奉旨填词」,如今则换成了「奉旨看电竞打游戏」,安安生生地在家打半天游戏,和三五好友在线「开黑」,也成为了很多人打发漫长假期的选择,这也造就了很多游戏的下载数量与DAU的新高。

1、《瘟疫公司》

也许这出乎很多人的意料之外,但是根据SensorTower公布的数据来看,近日荣登APP store中国地区付费下载排行榜的第一名,正是这款2012年就推出的单机游戏《瘟疫公司》。

该游戏要求玩家将所选定的病原体散布到世界各地,从而制造一场超级瘟疫,最终让全人类死于该传染病。

在病原体传播和感染的过程中,玩家需要做的,就是不断修正其传染性和抵抗力,以应对来自世界各国政府及科学家们的反击措施。

或许是其与现实相照应的缘故,这款曾多次登上不同国家地区畅销排行榜的游戏再次刷屏,也登上了Steam首页的推荐栏。

但与游戏本身的目的相反的是,每一个玩这款游戏的人心中祈祷的都是早日战胜病毒,纷纷在游戏的评论区相互鼓励,相互取暖。

事实上,通过这款游戏,也可以帮助玩家更多地了解病毒的种类、传播途径以及症状表现,从某种意义上来说,不失为一款优秀的科普类游戏。

2、 《王者荣耀》随着2019王者荣耀冬季冠军杯的圆满落幕,整个2019年度《王者荣耀》的电竞赛事也宣布告一段落。也正是在2019年,我们正真看到了三年七届的王者荣耀职业联赛从无到有,一步一步发展至今。

在《王者荣耀》这款移动电竞游戏之前,所有人都觉得移动电竞是一个伪命题,但这款游戏作为一个国民性的MOBA类移动端手游,以及积攒够了足够的群众基础和普及度。

因此在这个漫漫长假,想找人开黑?《王者荣耀》毫无疑问是不二选择——圈哥的几千好友里,同时在线的至少有几十个,有不少还是重新下载回来游戏的老玩家。

根据互联网与娱乐怪盗团统计的多个方面数据显示,春节期间《王者荣耀》的峰值DAU在1.2-1.5亿之间,再创历史新高。

就在2019年大年三十,《王者荣耀》创下了单日流水13亿的历史纪录;2020年大年三十,当天的流水高达20亿元左右,可以说再度创造了历史。

并且在今年的春节假期期间,《王者荣耀》还推出了多款新皮肤以及庆祝新春活动,有预测称,这个春节,《王者荣耀》的流水很可能超过全行业的一半。

这个假期,你有没有相约王者峡谷见呢?

3. 《和平精英》

2019年5月8日,《绝地求生:刺激战场》发布感谢信,宣布游戏内测正式结束,感谢大家的支持,另一款同一个工作室名下名为《和平精英》的手游开启公测。

至此,很多玩家才反应过来,原来自己玩了一年多的免费游戏,竟然是测试版。其实,《和平精英》与《刺激战场》的最大区别,就是游戏版号。

也就在2019年,和平精英首届职业联赛PEL宣布落地西安,于10月31日正式拉开序幕,由此也初步形成了PEN、PEL、PEC三个级别的赛事体系。

首届PEL和首届PEC

同样还是互联网与娱乐怪盗团统计的数据,在今年春节假期期间,《和平精英》的峰值DAU在0.8-1.0亿之间,也创下历史新高。作为未成年人防沉迷系统全面覆盖后的第一个春节,能取得如此战绩实属不易。

有意思的是,《王者荣耀》与《和平精英》的DAU之和(去重),很可能就是整个中国的手游DAU——换句话说,这个春节,既不玩《王者荣耀》也不玩《和平精英》的中国手游玩家,可能并不存在。

而这两款游戏也都经历了不同程度的服务器拥挤,可见火热程度之高。

健身锻炼

以上的两个体育渡劫方式,可能的一个结果就是,目前的难题是肺炎,下一个难题就是减肥了……

春节尚未结束,宅家还要继续。捏捏肚子上的肉,难免会想,在吃喝之外,怎么能稍微宅家运动,顺带增强个人体质,以防室内呆久出现一些轻微的肌肉萎缩呢?

各个微信群里其实都是大家发布的有趣锻炼方式,有在家打羽毛球、乒乓球、拳击、钓鱼、广场舞、跳绳,穿着防护服打篮球的……

期待疫情早日过去,憋坏的你们可以像钟南山院士这样,痛痛快快打场篮球。

在这里,我们搜罗了一些大家把「家」变成「健身房」指南,让大家宅家也能做运动!

大家还记得十年前,风靡一时的呼啦圈吗?一位马拉松爱好者,在客厅玩起了呼啦圈,不知道如今你们的腰,是否还能转得动这个呼啦圈。

呼啦圈转起来

平常爱运动的她,还把家变成小健身房,动感单车、划船机、瑜伽球、瑜伽垫、泡沫轴等健身器材应有尽有。

把健身器材摆一摆,可以把家变成健身房

平常在家里当「晾衣架」的跑步机,可以收拾收拾了,现在也能派上用场。

对于一些平常不怎么在家做运动的人,他们也可以自得其乐,饮料瓶、纸箱、扫地工具围成一个圈,一秒回到童年时光,在家也能玩「套圈」。

自娱自乐的快乐

只要客厅大,羽毛球、乒乓球都不成问题,餐桌当成乒乓球桌,动起来!另外,如果没人陪玩,自个儿对着墙也能拍乒乓球玩。只要有桌子,还有个同伴,哪里都可以玩乒乓,国球不是没有道理的呀!

当然,要是客厅大,和家人来局羽毛球也不错!

甚至还有喜欢钓鱼的朋友,闷在家里实在着急,那就把自家鱼缸变成「鱼塘」,只要心静,哪里都可以钓鱼。

家里鱼缸变鱼塘

爸爸和妈妈在家太无聊,只要有音乐,哪里都是他们的广场舞舞台,要是大家没事做,跟着爸妈学跳广场舞也不错。

爸爸和妈妈在客厅跳广场舞——可能现在叫「客厅舞」了。

北京体育大学专家鲍克进行线上直播,带着大家一起做运动,鲍克老师有趣生动的讲解,保证让你能爱上健身哦。

北体大鲍克老师在线开直播教大家如何在家里健身,引发刷屏!

当然,还有一些健身公司在行动,解决大家的在家健身问题。

乐刻运动携手快手、西瓜视频、腾讯视频、支付宝等平台,发起「共克时艰,宅家也要做运动」的公益活动,乐刻全平台教练线上「教学」,帮助更多人解锁运动姿势。

洗衣液、椅子,这些家里触手可及的家居物品,都可以拿来当负重练习,大家也可以在快手与乐刻运动的活动专区,上传自己的拿手运动绝活。

乐刻运动&快手倡导的宅家运动视频计划,乐刻运动专业教练的亲身示范

而超级猩猩虽然线下店铺暂停营业,但也准备了假期有奖活动,一分钟视频打卡挑战。

超级猩猩一分钟运动打卡活动和线上直播

Keep亦然,虽然Keepland暂停营业,但主打线上的题目也发起了#春节居家健康指南#,每日Keep君会推荐线上课程,让大家用运动来打发春节时间,在家用Keep锻炼,等疫情结束,你也是个美美的瘦子。

Keep发起的春节居家健康指南,每天还有教练在抖音上直播

此外,瑜伽也是值得考虑的锻炼方式,Wake瑜伽不光捐赠出100万张198元的Wake VIP月卡,也专门组建了Wake 瑜伽公益课堂,并在APP内上线抗疫专题,号召大家每天打卡瑜伽,并为武汉筹款。

当然,像前两天圈哥为大家测评的「健身环大冒险」,也是一个很好玩的健身游戏。

除了这款游戏之外,像《舞力全开(Just Dance)》和《有氧拳击(Fitness Boxing)》都是不错的锻炼游戏,而《ARMS》、《马里奥派对》也都有体感部分,认真玩的话,玩出一身汗来绝对不成问题!

当然,健身还需要注意适度,高强度运动后会形成3-72小时「开窗期」,让身体为病毒打开防线。

同样,也有「J型曲线」理论,意味着上呼吸道感染几率,会伴随运动强度、容量一路飙升。

适度的强身健体,是更科学的方式!当然,最好的方式就是,让体育锻炼进入你的日常生活。相信,这次疫情之后大家会更加明白锻炼的重要性——增强抵抗力,才是扛过灾患的必要方式,正如钟南山多次提出的那句——「锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分」。让体育成为你的生活小习惯,成为你生命的一部分,陪你度过这漫长岁月吧!