英国一名31岁的肥胖月嫂克莱尔·克劳瑟(Claire Crowthers)体重曾高达近90公斤，肥胖让她极度的不自信，甚至因此拒绝嫁给男友，因为她觉得自己穿婚纱一定难看极了。
由于不想当胖新娘，于是彻底改变生活方式、努力健身，最终成功减掉38公斤的体重，最终变身魔鬼身材。
克莱尔从小不爱运动、喜欢吃，由于工作上的压力，她吃了许多垃圾食品，体重曾一度失控。极肥胖的身体不仅危及到了她的健康，也让她极度缺乏自信。她甚至因为肥胖而拒绝嫁给男友。“我受不了镜子里的自己，我的每一张照片都难看极了，”她说。
但有一天，她的人生出现转折。当一位病人的丈夫对她的体重指指点点时，她感到特别屈辱，所以下定决心减肥。她和同样肥胖的男友报了一个健身俱乐部。初次去俱乐部，她感到很恐惧，但她勇敢坚持下来，参加不同的高强度训练课，同时严格注意饮食。最终她不仅成功减肥，拥有了健美的体格，还爱上了健身，健身现在已成为她生活中不可或缺的一部分。她把自己的成功减肥归功于男友的支持。
减肥成功后，她变得更加自信，答应了男友的求婚，生活得很幸福。她改变的不仅是自己的体格，还有自己的人生。