健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 绿豆200g相克食物 | 薏米100g相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | |
绿豆薏米粥的做法
1.提前把绿豆薏米洗净放在水中浸泡4个小时。
2.砂锅中放入适量的水，水开后把浸泡过的绿豆薏米放入砂锅煲一个小时。
3.然后加入适量的红糖。
4.绿豆薏米粥就可以喝了。
绿豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:41:04 阅读：6209
来源：本站原创 作者：刘羽琦健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红糖：健脾、益气、补血食材用料绿豆200g相克食物薏米100g相克食物红糖适量相克食物绿豆薏米粥...
下一篇：窝笋酸的做法和食材用料及健康功效